freeimages.com/ frozen-rose-1327493-m.jpg
Ez az írás ismét egy olvasói emailt megválaszolva született, amit a minap kaptam. Köszönöm az írójának, örültem a felvetésének, mert a munka alapos kivesézése után végre ismét inspirációt adott egy másik fontos témáról való értekezéshez is, mint amilyen a párkapcsolat. (Habár a párkapcsolat szakértő nálam igazából P. Annus Rita kolléganőm-barátnőm, én is otthonosan járok a témában, mert sikerült megszakítanom az őseim civakodási és válási hagyományát: immár 10 éve élek összhangban és megértésben a férjemmel, amire nem nagyon volt még példa a rokonságunkban.)
Az emailben az az észrevétel szerepelt, hogy a Lélekápolás hírlevélsorozatban nem talál megoldást a párkapcsolati problémájára, nem tudja, milyen szöveggel kopogtasson magán. Mert hogy szereti (a valószínűleg elvesztett párját) és vissza szeretné kapni. És hogy emiatt egyre kevesebb az energiája és az önbizalma, és rosszul érzi magát, mert nem sikerül semmi.
Való igaz, a hírlevélsorozat a szorongások általános oldásáról szól, a párkapcsolati problémákról nem kifejezetten (azért nem, mert a párkapcsolati stressz nem nagyon különbözik a többi fajta szorongástól). De a Lélekápolás weboldalon vannak párkapcsolati tanácsok is, pl. ezekben az írásokban:
Merényletek a párkapcsolatod ellen: olyan hibák, amelyeket jobb elkerülni, mert aláássák a legjobb párkapcsolatot is:
http://www.lelekapolas.hu/2009/09/24/merenyletek-a-parkapcsolatod-ellen/
Milyen hatással van ránk a környezetünk: térrendezési trükkök, amelyekkel elértem azt, hogy a környezetemet nézve ne a magány, hanem a harmonikus párkapcsolat jusson az eszembe, és ezáltal bevonzzam az igazit az életembe:
http://www.lelekapolas.hu/2010/03/19/milyen-hatassal-van-rank-a-kornyezetunk/
És boldogan éltek: P. Annus Rita kolléganőm-barátnőm összefoglalója arról, hogy miért van napjainkban annyi magányos ember, és hogyan tudnak társra lelni az ÉFT segítségével:
http://www.lelekapolas.hu/2011/07/25/es-boldogan-eltek/
freeimages.com/ sunset-graciosa-beach-1384968-m.jpg
Ha a levélíró nem ír pár sort arról konkrétan, hogy mi történt közte és a kedvese között, akkor nem tudhatom, hogy mi miatt szakítottak, és nehezebb tanácsot adni is. De nyilván nem volt minden rendben köztük, (ilyenkor sosincs) különben most is együtt lennének. Ilyenkor, mint máskor is, a saját érzésekre kell kopogtatni elsősorban, a saját szavakkal kifejezve: “annak ellenére, hogy fogy az energiám, az önbizalmam, úgy érzem, semmi sem sikerül, mégis…” és így tovább. És mivel a kapcsolat folytatása valószínűleg kétesélyes, a kétfajta kimenetelre is érdemes felkészülni az ÉFT segítségével. Hiszen ha újra összejönne a pár, ha “visszakapná” őt, akkor valószínűleg sok mindenen változtatni kellene, hogy működhessen a kapcsolat. Ilyenkor a szükséges változtatásokkal való szembenézést, azok könnyebb megbeszélését és megvalósítását segítheti az ÉFT. Ha pedig kiderül, hogy a kapcsolat menthetetlen, akkor bizony el kell tudni engedni a partnert, és bízni abban, hogy lesz másik, jobb, ekkor az ÉFT ennek a megkönnyítésében tud segíteni. Az egészséges szerelem és a párkapcsolat ugyanis nem arról szól, hogy “bármi áron, de birtokolni és megtartani akarlak téged”, és arról sem, hogy “szeress engem”, hanem arról, hogy “én szeretni akarlak téged és veled együtt akarom megoldani a közös feladatainkat, amíg vannak”. Ha pedig már minden erőfeszítés ellenére sem tudnak ilyet találni, közös akarattal sem, akkor lehet, hogy értelmetlen és fárasztó dolog fenntartani a látszatot.
Te mit gondolsz?
A Párkapcsolat terápia bejegyzés először a Stresszoldás hatékonyan és természetesen jelent meg.
